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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙结石是一种坚硬的钙质物质，它会黏附在牙齿表面和牙龈边缘，造成牙菌斑和牙周疾病。一般情况下，牙结石不能够被简单地刷掉，需要通过适当的方法去除。
最为直接有效的方法是通过专业的牙科洁治进行去除。牙科洁治一般由牙医或口腔卫生师来进行，他们会利用超声器或手工工具，将牙结石从牙齿表面上轻轻刮掉，同时在过程中会进行牙齿的磨光，使得牙齿表面更加光滑。这一过程可以有效地去除牙结石，还可以预防牙周疾病的发生。
除此之外，在日常生活中，可以通过一些简单的方法来预防牙结石的形成，如定期的刷牙、使用牙线和漱口水等，定期刷牙能够有效地清除牙齿表面的牙菌斑和软性的牙垢，使用牙线可以清除牙齿之间的食物残渣和牙菌斑，漱口水则可以帮助口腔内的细菌清洁。
总之，牙结石的去除方法有多种，其中最为直接和有效的方法是通过牙科洁治进行去除。另外，在日常生活中也可以通过定期的刷牙、使用牙线和漱口水等方法，来帮助牙结石的形成。
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