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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳汁淤积是指在哺乳期间，母乳在乳腺管道中因为堵塞而引起的乳房疼痛、硬块、红肿等症状。乳汁淤积通常是由于乳腺管道中的乳汁流出受阻或积聚不畅造成的，这通常会导致乳腺管道周围组织的炎症反应，从而引起乳房的硬块、红肿和疼痛。
乳汁淤积的症状包括乳房的硬块、乳房的红肿、乳房疼痛、乳头破裂、乳头乳晕发红等。通常情况下，这些症状会在哺乳后加重，因为乳汁淤积会影响乳汁的排出，从而使乳房的症状加重。
针对乳汁淤积，可以采取一系列措施来缓解症状。首先，可以尝试进行按摩，通过按摩可以促进乳汁的排出，缓解乳腺管道的淤积。其次，可以在哺乳前先进行热敷，热敷可以帮助乳腺管道扩张，促进乳汁的流通。同时，哺乳后也可以进行冷敷，这样可以缓解乳房的疼痛和红肿。
另外，保持乳房的清洁也是非常重要的。哺乳期间，应该定期清洗乳房，并保持乳房的干燥，避免细菌感染。此外，避免穿着过紧的内衣，因为过紧的内衣会增加乳房的压力，使乳汁更加难以排出。
如果乳汁淤积的情况严重，症状无法缓解，建议及时就医。医生可以根据病情给予合适的治疗方案，包括药物治疗和手动排乳等。在接受治疗的同时，也需要遵医嘱进行相应的护理，避免乳汁淤积的复发。
总的来说，乳汁淤积是哺乳期间常见的乳房问题，但是通过一些简单的护理和治疗措施通常是可以缓解的。对于乳汁淤积的情况，母亲们不必过于焦虑，可以通过合理的护理和治疗来缓解症状，保持乳房的健康。
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