-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
头疼是一种常见的症状，可能由多种原因引起。半个月的持续头疼可能是某种疾病的表现，也可能是由于压力、疲劳、不良的生活习惯等因素引起的。对于该情况，以下提供一些建议：
1.心理调适：压力和焦虑是常见的头疼原因，所以需要学会放松自己，比如通过做一些休闲活动，如瑜伽、冥想、按摩等来减轻压力。
2.保持良好的生活习惯：保持良好的作息习惯是非常重要的，保证充足的睡眠时间，并且避免过度用眼。
3.饮食调整：避免食用过多的咖啡因、巧克力、奶酪等食物，这些食物可能会加重头疼。
4.药物治疗：止痛药、镇痛药对于缓解轻度头疼是有效的，但需要根据医生的建议使用，不要滥用或者长期使用这些药物。
5.物理疗法：使用热敷或冷敷布、按摩等方法缓解头疼。
总之，长期的头疼需要引起重视，建议及早就医，找出头疼的原因，并进行相应的治疗。同时，也要注意调整自己的生活方式，保持良好的作息习惯，有效应对压力，预防头疼的发生。
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长治疗记忆障碍...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：长期从事神经病学...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长脑梗死，头痛...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长对神经眼科疾...
-
-
马鞍山市中医院 神经内科
擅长：擅长中西医结合调...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：对神经内科各种疾...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：擅长神经肌肉疾病...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长：对神经内科多种疾...
-
-
脑神经疼头疼头疼头疼
引起脑神经疼、头疼的原因有很多，可能与精神心理因素、疾病因素等有关。以下是一些常见的原因：1.紧张性头痛：常因工作紧张、疲劳、书写、阅读姿势不正等因素，引起头面部或颈部肌肉持续收缩，进一步导致血管收缩... 详细»
-
-
经常头疼有时是经期头疼
经常头疼，尤其是经期头疼，可能有多种原因。以下是可能的原因和处理方法：1.激素变化：经期头疼通常是由于激素变化引起的。在经期前后，雌激素和孕激素水平会发生变化。这些激素变化可能导致血管收缩和扩张，进而... 详细»
-
-
经期出现头疼和身体头疼
经期出现头疼和身体疼痛是一种常见的症状，可以有多种原因导致。以下是可能的原因以及一些建议：1.生理性疼痛：在经期，子宫内膜脱落会引起宫缩，释放大量的物质，如前列腺素，同时也会导致子宫血管收缩。这些生理... 详细»
-
-
就是头疼头疼，额头部分
头疼是一种常见的症状，可能由于多种原因引起，例如压力、焦虑、疲劳、缺水、睡眠不足、饮食不当、饮酒过量、感染或其他疾病等。额头部分的头疼可能与紧张性头痛、偏头痛、颞颞头痛、窦炎或其他疾病相关。紧张性头痛... 详细»
-
-
头疼别大意！孩子普通头疼与脑瘤头疼有不同！
??今天刚一上班，就遇见一位宝妈带着8岁的男孩??来医院就诊，这位宝妈看上去比较焦虑，通过交谈知道，这位男孩最近总是头疼，听身边的人说可能是脑瘤引起的，经过一系列的检查，确诊不是脑瘤的原因，只是普通头... 详细»
公众号
头条号
百家号