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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
失眠症属于精神科的一种疾病，它是指入睡困难、睡眠维持困难或早醒，并导致睡眠质量下降和日间功能障碍的一种情况。
失眠症的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗主要是使用镇静催眠药物来帮助患者入睡和维持睡眠，但需要在医生的指导下使用，避免药物依赖和不良反应。非药物治疗包括认知行为疗法、睡眠卫生教育、放松训练等，这些方法可以帮助患者改变不良的睡眠习惯和认知，提高睡眠质量。
失眠症的治疗效果因人而异，一般来说，早期诊断和治疗可以提高治愈率。对于一些轻度的失眠症患者，通过改变生活习惯和心理调节，可能不需要药物治疗就能恢复正常睡眠。对于一些严重的失眠症患者，可能需要长期的治疗和管理。
需要注意的是，失眠症的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括失眠的原因、症状的严重程度、患者的年龄、身体状况等。同时，患者也需要积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯和心理状态，才能提高治疗效果。
总之，失眠症属于精神科的一种疾病，通过合理的治疗方法可以帮助患者恢复正常睡眠。如果有失眠症的困扰，建议及时就医，寻求专业的帮助。
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