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低烧可以运动出汗吗

来源:医联媒体

患者出现低烧的症状,很有可能是感冒引起的,这个时候建议患者尽量多休息,还是不要进行运动。如果患者在低烧时进行运动,会导致患者体内的机体营养消耗增加,从而对心脏等器官造成一定负担,反而还容易引起其他并发症。患者可以在发低烧期间通过多饮水,多食用一些新鲜的水果、蔬菜等,补充身体维生素,对缓解症状有一定的效果。

低烧运动出汗有危害吗

1、因为患者在感冒的时候身体状态会比较差,如果患者这个时候进行运动,可能会对身体造成一些不良影响,例如诱发心肌炎或者是出现其他的不良后果。患者在感冒期间不要通过运动出汗,尤其是出现低烧的情况,尤其是一些剧烈运动等。

2、运动会导致患者体内的热量增加,从而让代谢更快,身体内的能量物质也会消耗变多,反而对患者的身体不利,不建议在低烧时运动出汗。

低烧的注意事项

1、患者在低烧的时候需要注意多休息,多喝水,尽量不要食用辛辣刺激,如果患者需要出门,也建议佩戴口罩出门,不要去人多的地方。

2、如果患者低烧症状比较严重,还是需要通过应用药物来缓解症状,同时可以尝试喝一些姜汤热水来促进机体出汗,从而达到退烧的作用。

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