-
-
陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
瘦肚腩是很多人都面临的问题，中药在减肥瘦身方面有着悠久的历史和丰富的经验，对瘦肚腩也有很好的效果。以下是一些常见的能够瘦肚腩的中药：
1.荷叶：荷叶具有清热解暑、升发清阳、凉血止血的功效。荷叶中的荷叶碱能够促进脂肪分解，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
2.决明子：决明子具有清肝明目、润肠通便的功效。决明子中的大黄素能够促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
3.山楂：山楂具有消食化积、活血化瘀的功效。山楂中的山楂酸能够促进脂肪分解，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
4.茯苓：茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效。茯苓中的茯苓多糖能够促进脂肪分解，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
5.泽泻：泽泻具有利水渗湿、泄热通淋的功效。泽泻中的泽泻醇能够促进脂肪分解，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。
以上几种中药都有助于减少腹部脂肪的堆积，但是需要注意的是，在服用中药的过程中要遵循医生的建议，避免过量或者不适应的药物造成不良反应。此外，在减肥的同时，还应该注意饮食均衡，适量运动，保持良好的作息和心态，才能够达到健康瘦身的效果。
总之，中药在瘦肚腩方面有一定的功效，但是并不是万能的，需要结合科学的饮食和运动习惯，才能够实现健康减肥的目标。
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长治疗种科、产...
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长疾病:妇科炎...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、鼻咽...
-
-
江西省妇幼保健院 中医科
擅长：先兆流产、习惯性...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：肝癌、肺癌、乳腺...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 中医科
擅长：放化疗、靶向治疗...
-
-
北京妇产医院 中医科
擅长：擅长运用中医药提...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：擅长于精神疾病的...
-
-
人瘦肚腩较大
肚腩较大可能是由于腹部脂肪堆积过多所导致的。通常与饮食不合理、缺乏运动、压力过大有关。平常摄入过多高能量、高脂肪、高糖分的食物，如油炸食品、甜点、碳酸饮料等，容易导致脂肪在腹部积聚。其次，缺乏体育锻炼... 详细»
-
-
怎样瘦大肚腩
要瘦大肚腩，首先需要了解大肚腩的形成原因。大肚腩主要是由于脂肪堆积在腹部导致的。慢性高糖饮食、缺乏运动、代谢率下降、激素失调等因素都会导致腹部脂肪增加，形成大肚腩。首先，要改善饮食习惯。合理的饮食可以... 详细»
-
-
哪些中药能够降低转氨酶
改善和恢复肝功能的药物，包括有非特型的护肝降酶药和退黄药，其中有多种中药可以降低转氨酶，如五味子类，联苯双酯等，甘草酸提取物如甘草酸苷，甘草等等，还有垂盆草，齐墩果酸等有强降酶的作用，但是部分病人停药... 详细»
-
-
哪些中药能够治疗体质差
中药治疗体质差需要根据具体情况进行辨证论治，以下是一些常用的中药：1.人参：具有大补元气、补脾益肺、生津安神的功效，适用于气虚体质者。2.黄芪：具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血等功效，适用于... 详细»
公众号
头条号
百家号