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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
慢性咽炎是指咽部黏膜长期处于炎症状态的疾病。患者常常会感到咽部干燥、疼痛、有异物感，甚至会出现声音嘶哑等症状。慢性咽炎可由多种原因引起，如病毒、细菌感染、过敏、吸烟、喝酒等。一旦患上慢性咽炎，疾病反复发作，给患者带来不适和困扰。以下是其解决方法：
首先，调整生活习惯是非常重要的。慢性咽炎患者应尽量避免接触烟尘、尘埃、过敏原等刺激因素，不要吃辛辣刺激性食物，保持喉部湿润，适量饮水，多吃水果和蔬菜。此外，不要长时间大声喊叫或者用力说话，保持充足的睡眠和合理的饮食，这对缓解慢性咽炎是非常有帮助的。
其次，及时就医治疗也是非常重要的。慢性咽炎反复发作需要就诊于耳鼻喉科，医生会根据患者的具体情况做出合理的治疗方案。一般情况下，医生会给予抗炎药物、保湿喷雾、喉部物理治疗、中药等治疗。如果患者的慢性咽炎症状较为严重，还可以进行局部激光治疗、局部干预等方法来改善症状。
此外，预防是关键。慢性咽炎患者需要养成良好的卫生习惯，避免感冒、流感等传染性疾病，及时接种疫苗，保持室内空气清新，提高自身的免疫力，减少疾病反复发作的可能性。
总之，针对慢性咽炎反复发作，患者应该积极调整生活习惯，及时就医治疗，加强预防意识，减少患病的可能性，获得更好的康复效果。
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