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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
流鼻血是一种常见的症状，可能由多种原因引起，以下是一些常见的治疗方法：
1.保持冷静：流鼻血时，首先要保持冷静，避免惊慌和紧张，因为紧张可能会导致血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：采取舒适的姿势，坐下或半躺，头部稍微向前倾斜，不要后仰，以免血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5-10分钟，帮助止血。注意不要松开手指，以免再次出血。
4.冷敷鼻部：用冰袋或冷毛巾敷在鼻部，可使血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：如果鼻血停止，可以用温水轻轻清洗鼻腔，去除血块和血迹，但不要用力擤鼻或挖鼻。
6.避免刺激：在鼻出血期间，避免剧烈运动、用力擤鼻、挖鼻、吸烟等，以免加重鼻出血。
7.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于预防鼻出血。
如果鼻出血持续时间较长、出血量较大、频繁发生或伴有其他症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如烧灼、填塞、使用止血药物等。
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