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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻出血又称鼻衄，是临床常见症状之一，多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。鼻出血多为单侧，亦可为双侧；可间歇反复出血，亦可持续出血；出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可引起失血性休克；反复出血则可导致贫血。多数出血可自止。治疗鼻出血的方法包括：
第一步，当出现流鼻血时，要先保持镇定。不要抬头，而是要向前倾身，并用手指用力捏住鼻子上方的软骨部分，尽量压住鼻孔，持续约10-15分钟。这能够帮助血液凝固，减缓或停止出血。
第二步，如果在10-15分钟后流鼻血仍未停止，可以再次用力捏住鼻子并重复上述步骤，但不要频繁地揭开鼻子进行查看。频繁地揭开鼻子会打断血块的结成，使得出血重新开始。
第三步，如果持续出血并无法停止，建议尽快就医。医生可能会使用一些药物或特殊的设备来帮助控制鼻腔内的出血。
流鼻血通常是一种不严重的状况，并可以通过简单的方法来控制。但在某些情况下，如这种情况频繁、剧烈或由其他症状伴随时，应及时就医以排除任何潜在的严重问题。如果患者有出血障碍、低血小板综合征、或正在服用抗凝血药物等情况，也应特别留意并及时就医。
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