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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
近半年记忆力突然减退是一种常见的症状，可能会影响到日常生活和工作。记忆力减退的原因有很多，以下是一些常见的因素：
1.压力和焦虑：长期的高压力和焦虑状态可能会影响大脑的功能，导致记忆力下降。
2.睡眠问题：睡眠不足或睡眠质量差会影响大脑的休息和恢复，从而影响记忆力。
3.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B12、叶酸等，可能会影响大脑的健康和功能。
4.脑部疾病：如阿尔茨海默病、帕金森病、中风等脑部疾病可能会导致记忆力减退。
需要注意的是，记忆力突然减退可能是一种严重的症状，尤其是在老年人中。如果症状持续加重或伴有其他异常症状，如认知障碍、语言障碍、行为改变等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
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