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于清宏 主任医师 教授 南方医科大学珠江医院 风湿免疫科
得了风湿是可以吃梨的。
风湿是一种关节及其周围组织的慢性炎症性疾病，病因尚不明确，可能与感染、遗传、免疫等因素有关。在饮食方面，患者需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免加重病情。梨是一种常见的水果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，具有润肺止咳、清热解毒、生津止渴等功效。风湿患者适量食用梨，可以补充身体所需的营养物质，增强身体免疫力，有利于病情的恢复。但需要注意的是，梨属于寒性食物，过量食用可能会加重肠胃负担，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，因此不宜过量食用。
风湿患者在日常生活中，要注意保暖，避免着凉。同时还要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽、打太极拳等，增强身体抵抗力。饮食上要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。如果出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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