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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
临床上,如果患者的背部肌肉出现软组织损伤,比如局部肌肉劳损、筋膜炎,可以适当使用精油来按摩背部,这样用精油按摩能促进局部的血液循环,加速肌肉内的新陈代谢,疏通堵塞的经络,能有效缓解临床不适的症状。但是,患者在利用精油按摩时要注意不要用力过猛,以免加重病情。
精油按摩背部有好处吗:
1、精油按摩背部能有效缓解身体的疲劳,放松身心,特别适合久坐的上班族以及精神压力比较大的人群,它能快速有效的让患者放松心情,让人神清气爽。
2、能有效的疏通背部经络,活络堵塞的气血,减肥降脂,还有一定的减肥瘦身的功效。
3、安神益气,能在一定程度上提高患者的睡眠质量,尤其适用于失眠多梦、头痛头晕的患者。颈椎直接连接着大脑,气血不通畅,容易导致大脑出现缺氧、失眠等问题,能精油按摩能很好的缓解这一症状。
精油按摩背部有什么禁忌:
1、在使用精油按摩的24小时内,患者不要洗澡或喝冷水,因为在按摩后,身体的毛孔会完全打开,此时身体正处于解毒减压的过程,喝凉水会让寒气和细菌重新进入体内,容易引起感冒。
2、处于孕期和经期的女性不宜使用精油按摩背部,因为精油按摩会促进血液循环,孕妇和经期女性这样做有一定的危险。
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