-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
住院期间，医生通常会建议患者不要抽烟。这是因为烟草中的尼古丁和其他有害物质会影响身体的恢复和治疗效果。如果患者无法忍受不抽烟的感觉，可以尝试以下方法来缓解：
1.使用替代品：可以使用口香糖、糖果等替代品来缓解口腔渴望吸烟的感觉。这些替代品不含尼古丁，不会对身体造成伤害。
2.深呼吸：当感到想吸烟时，可以进行深呼吸练习。慢慢地吸气，然后再慢慢地呼气，重复几次即可缓解焦虑和压力。
3.分散注意力：可以通过做一些其他的事情来分散注意力，例如听音乐、看书、玩游戏等。这样可以让大脑暂时忘记吸烟的欲望。
如果发现自己很难抵制吸烟的诱惑，可以寻求专业的戒烟辅导或治疗。
-
-
尿急忍不住是什么原因
林焕懿 主治医师
-
-
体检时测量心电图和血压忍不...
缪蓉 主管护师
-
-
癌痛最后止不住怎么办
陈凯 主治医师
-
-
高血压控制不住怎么办
黄伟光 主任医师
-
-
子宫内膜增生流血止不住怎么...
马颖 副主任医师
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长：擅长普通内科类的...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长治疗泌尿系结...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：治疗“颈椎病、腰...
-
-
上海中医药大学附属龙华医院 普通内科
擅长：擅长心脑血管、气...
-
-
马鞍山市人民医院 普通内科
擅长：擅长呼吸系统疾病...
-
-
马鞍山市人民医院 普通内科
擅长：擅长肾脏内科相关...
-
-
济宁市中医院 普内科
擅长：对内科常见病、多...
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长：内科疾病
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长内科疑难杂病...
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长：擅长内科常见病、...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 普内科
擅长：擅长诊治急慢性支...
-
-
忍不住咳嗽怎么办
经常喉咙痒忍不住要咳嗽的话，可能是过敏性因素导致的。患者可以多喝温热水，稀释嗓子里的黏痰，使其变得稀薄，容易咳出。这样也能够缓解呼吸道黏膜存在的紧张状态，痰液咳出后喉咙也会感觉舒适一些。饮食上尽量选择... 详细»
-
-
喉咙痛忍不住咳嗽怎么办
喉咙痛忍不住咳嗽是一种常见的症状，通常由感冒、过敏、喉咙炎、支气管炎等引起。以下是一些缓解喉咙痛和咳嗽的方法：1.保持充足的水分摄入：多喝水可以帮助缓解喉咙痛和咳嗽。建议每天喝足够的水，保持身体水分平... 详细»
-
-
流产21天忍不住同房了怎么办
流产后不宜进行性生活是因为此时子宫内膜已经受到了一定的损伤。流产20天忍不住同房了建议采取以下措施：1、注意休息：由于子宫内膜尚未完全恢复，同房后要注意休息，避免过度劳累。2、注意个人卫生：维持个人卫... 详细»
-
-
忍不住咬牙
咬牙是一种在睡眠或清醒时咬紧牙关的无意识行为，是咀嚼肌的一种不自主运动。忍不住咬牙，可以通过调整生活方式、佩戴牙套、药物治疗、手术治疗等方式改善。1.调整生活方式：避免过度劳累、精神紧张，保持良好的睡... 详细»
-
-
经期间忍不住自淫了怎么办
自淫一般是指自慰。经期间忍不住自慰了可以通过自我控制、放松心态、转移注意力、坚持自律生活等方式进行改善。1.自我控制：经期自慰可能会增加感染的风险并加重身体的不适感，通过自我意志和自制力克制冲动，减少... 详细»
公众号
头条号
百家号