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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
坐着抖腿不好。
首先，坐着抖腿可能会对自身身体造成一定的负面影响。长时间的抖腿可能会导致腿部肌肉疲劳，尤其是对于需要一直保持平衡状态的小腿肌肉而言。这种疲劳可能导致肌肉酸痛、僵硬和不适。另外，坐姿抖腿也可能对血液循环产生影响。当腿部不停地抖动时，肌肉收缩和放松会增加血液流动速度，此时血液在局部循环不充分可能导致血栓形成的风险增加。因此，频繁的抖腿可能会对身体的健康产生一定的负面影响。
综上所述，坐着抖腿可能对身体和周围人产生不良影响。因此，如果抖腿对身体健康或周围人体验造成不良影响，建议尽量避免这种行为。
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