-
-
杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
早上醒来额头上感到很凉，可能是因为在睡觉时额头出现了汗水蒸发或者是布料，如枕头上留下的湿润感会感到凉爽。额头感到凉爽或者出汗可以说是人体正常的生理反应，它受到许多因素的影响。
一般情况下，人的体温在晚上会略微下降，这是身体放松和准备休息的一个迹象。在睡眠过程中，身体会逐渐降低体温，而额头处的皮肤温度也会随之下降。同时，当人处于深度睡眠阶段时，体内的新陈代谢变得缓慢，这也会导致体温下降。
此外，额头感到凉爽还可能是由于周围环境的温度引起的。例如，如果房间内温度较低或者使用了降温设备，如空调，额头皮肤会感到凉爽。此时，枕头或被子上的湿气也会加强这种感觉。如果房间内温度变化比较大，可能会对睡眠质量产生影响。
除了这些正常的生理和环境因素外，额头感到凉爽还可能是一些疾病或疾病的症状之一。例如，感冒或流感、发烧、激素失衡、贫血等也可能导致额头感到凉爽。因此，如果额头感到异常凉爽并伴有其他不适症状，建议及时就医，了解症状的具体原因，并进行相应的治疗。
总之，早上醒来额头感到凉爽可能是因为人体的正常生理反应以及周围环境的影响。不过，如果这种感觉持续时间较长或伴有其他异常症状，建议及时就诊，排除潜在的健康问题。同时，保持良好的睡眠环境和生活习惯对于维护身体健康也非常重要。
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长治疗泌尿系结...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长于中西医结合...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长：擅长内科疑难杂病...
-
-
武汉市第四医院 普通内科
擅长：诊治各种原发及继...
-
-
北京医院 心血管内科
擅长：擅长高血压、冠心...
-
-
北京医院 心血管内科
擅长：在高血压、冠心病...
-
-
北京医院 心血管内科
擅长：擅长心内科各类疾...
-
-
北京医院 内分泌科
擅长：甲状腺疾病（甲亢...
-
-
早上醒来额头和手突然发热
早上醒来额头和手突然发热可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因及缓解措施。一、常见的原因1.感染：感染是发热的常见原因之一。例如，感冒、流感、肺炎等呼吸道感染，或者泌尿系统感染、胃肠道感染等都可... 详细»
-
-
额头很凉头疼怎么回事
额头感到凉意并伴随头疼可能是由以下原因引起的。1.外界环境因素：额头感到凉意可能是因为环境温度过低或被风吹到导致的。可尝试调整室内温度，穿戴适合的衣物，或避免直接受风。2.额部肌肉紧张：长时间用电脑或... 详细»
-
-
早上醒来心慌
早上醒来心慌是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因及缓解措施。一、常见的原因1.睡眠质量：睡眠不足、睡眠呼吸暂停或其他睡眠问题可能导致醒来时心慌。2.咖啡因摄入：如果在睡前或早上摄... 详细»
公众号
头条号
百家号