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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
裙带菜不属于发物。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物。而裙带菜是一种常见的海藻，富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，对人体有很多好处。
需要注意的是，个体对食物的反应因人而异。有些人可能对裙带菜或其他海藻过敏，如果食用后出现不适症状，如皮疹、瘙痒、腹泻等，应避免食用。此外，在食用裙带菜时，应选择新鲜、无异味的产品，并注意清洗干净，以确保食品安全。
总之，裙带菜是一种营养丰富的食物，不属于发物。但在饮食中应保持多样化，合理搭配其他食物，以满足身体的营养需求。如果有特定的健康问题或饮食限制，最好咨询医生或专业的营养师的建议。
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