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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
紧张性头痛是一种常见的头痛类型，通常与情绪紧张、压力过大和长时间工作、学习有关。在中医的理论中，紧张性头痛的辨证可以从以下几个方面来进行分析。
首先，中医认为紧张性头痛可能与肝郁气滞有关。情绪紧张、压力过大会导致肝气郁结，进而影响到气血的流通，引起头痛的发生。其次，紧张性头痛也可能与肝肾不足有关。长期情绪紧张、压力过大会耗伤肝肾，导致肝肾不足，气血运行不畅，从而导致头痛。此外，中医认为紧张性头痛也可能与气血运行不畅有关。情绪紧张、压力过大会导致气血不畅，从而导致头痛的发生。
根据中医辨证，针对紧张性头痛可以采取一些中医调理方法来缓解症状。比如，可以通过调理情绪，保持心情愉快，减轻压力，缓解肝郁气滞的症状。同时，也可以通过调理饮食，适当摄入一些有利于气血运行的食物，比如黑芝麻、红枣等。此外，也可以通过中药调理，比如可用逍遥散来调理肝气郁结，可用天王补心丹来调理肝肾不足，从而缓解紧张性头痛的症状。
总的来说，紧张性头痛在中医的理论中主要是与情绪紧张、压力过大有关，可以通过调理情绪、饮食和中药来缓解症状。当然，对于头痛症状严重的患者，还是建议及时就医，寻求专业的中医医生进行辨证施治，以及配合合理的生活方式和饮食调理，从根本上解决紧张性头痛的问题。
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