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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
嗓子左侧面到锁骨处发紧，有异物感，这可能是由于多种原因引起的。喉咙是一个非常敏感的部位，当出现不适时，应该及时关注并且找到问题的原因。
嗓子发紧可能是因为喉咙周围的肌肉紧张或痉挛引起的。这种情况通常会伴随着吞咽困难、咳嗽或感觉有异物卡在喉咙中。可能的原因包括情绪压力、喉咙感染、过度用力讲话或咳嗽、食道反流等。
另外，喉咙发紧也可能是由于扁桃体发炎、咽喉炎、喉咙肿瘤等疾病所引起的。这些情况通常会伴随着咽喉疼痛、发烧、咽部充血等症状，需要及时就医治疗。
有时候嗓子发紧还可能是因为异物卡在喉咙中所引起的。这种情况通常会伴随着呼吸困难、咳嗽和窒息感。如果发现有异物卡在喉咙中，应该立即进行急救措施或前往就医。
在遇到嗓子发紧的情况时，应该首先尝试放松身心，避免过度焦虑或紧张。可以喝些温水或温茶缓解喉咙不适。如果症状持续或加重，建议尽快就医，寻求专业医生的诊断和治疗意见。
此外，平时也应该注意保护喉咙健康，避免熬夜、过度用力咳嗽、长时间用力说话等行为，保持舒适的环境湿度，适度运动、合理膳食等都有助于维护喉咙健康。
总之，嗓子左侧面到锁骨处发紧，有异物感是一个常见的症状，可能由于肌肉紧张、疾病引起或异物堵塞所致。在遇到这种情况时，及时寻求医生的帮助和专业的治疗建议是非常重要的。保护好喉咙健康，也是平时要注意的事项之一。
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