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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
伸舌头的习惯可能是由多种因素引起的，以下是一些可能的原因：
1.呼吸方式：某些人可能因为鼻塞或不良的呼吸习惯，而在不知不觉中伸舌头。
2.心理因素：有些人在紧张、焦虑或者紧张的时候，会有紧张的咽喉反射，导致频繁地伸舌头。
3.药物副作用：某些药物可能会影响肌肉控制，导致不自主地伸舌头。
4.口腔问题：如果口腔内有不适，如牙齿问题、溃疡、肿物等，可能会让人不自觉地伸舌头去触碰或检查这些区域。
5.神经系统问题：某些神经系统疾病或发育问题可能导致不自主地伸舌头。
总之，频繁伸舌头可能是由于各种情况所致。调整饮水习惯和学习放松的方法，可以帮助改变这个习惯。如果习惯性的伸舌头严重影响到了生活，不妨寻求心理医生的帮助，找到更合适的解决方案。
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