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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
嘴里起泡是一种常见的口腔问题，通常是由于口腔组织受到刺激或受伤引起的。起泡可能会在口腔内部或嘴唇周围出现，通常会造成不适和疼痛。以下是一些处理嘴里起泡的方法和建议：
1.温和清洁：在处理嘴里起泡时，要保持口腔清洁，可以用温盐水漱口或者用温水蜂蜜润喉。避免用含酒精或刺激性强的漱口水，因为这可能会刺激泡泡并恶化症状。
2.避免刺激：尽量避免食用辛辣、酸性或刺激性食物，例如辣椒、柠檬汁和咖啡等。这些食物可能会加重口腔黏膜上的泡泡，增加疼痛感。
3.使用药物：可以使用一些含有抗炎成分的口腔喷雾或口腔药膏，例如漱口液或者含有苯佐卡因的口腔舒缓剂。这些药物可以帮助减轻疼痛感和舒缓口腔组织。
4.注意饮食：口腔起泡时，应该尽量选择温和、易于咀嚼和消化的食物，避免咀嚼硬饼干、坚果和粗糙的食物。可以选择煮软的米饭、蔬菜泥或果泥等食物，帮助减少对口腔黏膜的刺激。
5.观察和保护：在处理口腔起泡的时候，要注意观察泡泡一周内的变化。如果泡泡持续膨胀、疼痛感加重或伴有其他不适症状，建议及时就医。另外，应该避免口腔受到进一步的刺激和伤害，例如避免摩擦泡泡和避免口腔内的过度摩擦。
总的来说，处理嘴里起泡需要温和的护理和耐心的等待。一般情况下，口腔起泡会在一周左右自行愈合。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并根据医生建议进行治疗。
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