-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肩髃穴是人体的一个穴位，位于肩部，具体位置在三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。
肩髃穴是手阳明大肠经上的穴位，具有以下作用：
1.通络止痛：肩髃穴是治疗肩部疼痛的常用穴位，可缓解肩周炎、肩袖损伤等引起的肩部疼痛。
2.疏风清热：该穴位可用于治疗风热感冒、头痛等症状。
3.调和气血：刺激肩髃穴有助于调和气血，改善上肢麻木、无力等症状。
以下是一些刺激肩髃穴的方法：
1.按摩：用手指轻轻按摩肩髃穴，以局部有酸胀感为宜，每次按摩5-10分钟。
2.艾灸：可使用艾条温和灸肩髃穴，每次灸10-15分钟，注意避免烫伤皮肤。
3.拔罐：在肩髃穴处进行拔罐，可起到疏通经络、祛风散寒的作用。
需要注意的是，刺激肩髃穴时应注意力度适中，避免过度刺激引起不适。如果肩部疼痛或其他症状持续不缓解，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，加强肩部的锻炼，以预防肩部疾病的发生。
-
-
章门穴的准确位置与作用
曾科学 主任医师
-
-
前谷穴的准确位置与作用
李敏 主任医师
-
-
束骨穴的准确位置与作用
李敏 主任医师
-
-
颊车穴的准确位置与作用
曾科学 主任医师
-
-
角孙穴的准确位置与作用
李敏 主任医师
-
-
风门穴的准确位置与作用
秦敏 主任中医师
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：运用中医中药治疗...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：对中医科疾病的诊...
-
-
日照市中医医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京妇产医院 中医科
擅长：擅长运用中医药提...
-
-
日照市中医医院 皮肤科
擅长：皮肤科疾病的诊治
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 儿科综合
擅长：擅长各类儿童常见...
-
-
丽水市第二人民医院 精神科
擅长：擅长：早期精神分...
-
-
丽水市第二人民医院 综合门诊部
擅长：在治疗呼吸道、肠...
-
-
胆囊穴的准确位置与作用
胆囊穴位于小腿外侧，腓骨小头直下2寸，其主要作用有：1.调理胆囊功能：胆囊是消化系统中的一个重要脏器，负责储存和集中胆汁，以供脂肪消化。按摩胆囊穴可以刺激胆囊蠕动，促进胆汁的排泄，从而改善消化功能，减... 详细»
-
-
安眠穴的准确位置与作用
安眠穴的准确位置在翳风穴与风池穴连线的中点，是人体经络中的一个重要穴位，也是镇静安眠的有效穴位之一，其作用如下：1、舒缓情绪：按压安眠穴可以帮助舒缓情绪，调整紧张情绪，缓解精神压力和焦虑。2、促进血液... 详细»
-
-
肩井穴的准确位置与作用
肩井穴位于人体肩部，具体位置为肩胛骨下角向脊柱旁1横指处。肩井穴是中医经络学中的一个重要穴位，也是常用的保健穴位之一。它是太阳经的第十六穴，也是手太阴肺经的第一穴。肩井穴的主要作用包括以下几个方面：1... 详细»
-
-
巨骨穴的准确位置与作用
巨骨穴，又称天柱穴，是人体上的一个重要穴位，位于颈部。穴位的具体位置是在颈部中线，第七颈椎棘突下方凹陷处。按摩巨骨穴可以促进大脑供血，有助于缓解头痛、眩晕、颈部疼痛等症状。巨骨穴是人体上的一处重要穴位... 详细»
-
-
肩贞穴的准确位置与作用
肩贞穴是中医针灸学中的一个穴位，位于人体肩部。以下是关于肩贞穴的准确位置和作用的详细介绍：一.肩贞穴的准确位置：肩贞穴位于肩关节后下方，当上臂内收时，在腋后纹头上1寸（指同身寸，即每个人自身大拇指的宽... 详细»
公众号
头条号
百家号