-
-
郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
想要制止打喷嚏，可以尝试以下方法：
1.控制呼吸：当感觉要打喷嚏时，尝试深呼吸或慢慢吸气。这可以帮助放松身体，减缓打喷嚏的过程。
2.揉鼻子：在感觉要打喷嚏的时候，可以尝试轻轻揉鼻子两侧，这可以刺激鼻腔附近的神经，减缓打喷嚏的过程。
3.喝水：饮用一些水可以帮助清洁口腔和鼻腔，有时候能够减轻打喷嚏的感觉。
4.咬舌头：当感觉要打喷嚏时，尝试咬住舌头或用舌头触摸上颚，这可以转移注意力，有助于减缓打喷嚏的时机。
5.咳嗽：有时候通过咳嗽可以分散注意力，减轻或延迟打喷嚏的感觉。
6.舔嘴唇：尝试舔一下嘴唇或者含一颗糖果，这可以分散注意力，减缓打喷嚏的过程。
然而，需要注意的是，打喷嚏是身体自然的反应，通常是因为有刺激物进入鼻腔，这可能是细菌、病毒或者其他有害物质。所以，长期或频繁地压抑喷嚏并不是一个好的做法，因为这可能会导致鼻子和喉咙的问题。如果感觉不舒服或者频繁喷嚏，建议及时就医，了解原因并接受治疗。
总的来说，如果感觉不适合打喷嚏，可以尝试以上方法来延缓或控制，但要注意不要过度压抑，保持身体的自然反应是比较重要的。
-
-
邯郸市中医院 呼吸内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
湖南省胸科医院 呼吸内科
擅长：呼吸系统常见病的...
-
-
湖南省胸科医院 呼吸内科
擅长：擅长支气管镜下粘...
-
-
邯郸市中医院 呼吸内科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 呼吸内科
擅长：熟练掌握内科常见...
-
-
烟台市传染病医院 呼吸内科
擅长：呼吸科疾病诊治，...
-
-
山西省心血管病医院 呼吸科
擅长：擅长急性肺栓塞(...
-
-
湖南省胸科医院 呼吸内科
擅长：从事结核病预防控...
-
-
打喷嚏
打喷嚏是一种自然的生理反应，通常是由于刺激鼻腔内壁的粘膜引起的。一、原因1.高温、干燥或寒冷环境：这些条件都可以导致鼻腔粘膜的干燥，刺激打喷嚏。处理方式包括保持室内适宜的温度和湿度，避免过度暴露于寒冷... 详细»
-
-
白天流鼻涕打喷嚏，晚上打喷嚏
白天流鼻涕打喷嚏，晚上打喷嚏可能与过敏、感冒、血管运动性鼻炎等有关。1.过敏：当人体接触过敏原时，如花粉、尘螨、动物皮屑等，机体的免疫系统会产生过度反应，释放组胺等物质，引起鼻黏膜炎症，导致流鼻涕、打... 详细»
-
-
打喷嚏咳嗽
打喷嚏和咳嗽是身体自我防御的一种反应，常是由于感受到刺激性物质或病原体进入呼吸道而引起的。1.心理因素：打喷嚏和咳嗽有时也可能是情绪或压力的反应。寻求心理疏导，放松身心，保持良好的心理状态。2.过敏性... 详细»
-
-
打喷嚏鼻塞
打喷嚏与鼻塞是日常生活中常见的现象，它们通常是因为鼻腔内的刺激物和过敏原引起的。以下是一些打喷嚏和鼻塞的原因，以及一些缓解这些症状的方法。打喷嚏是一种自然的反射动作，通常是因为鼻腔内的刺激物引起的。这... 详细»
-
-
鼻子塞，打喷嚏有时候会打喷嚏
鼻子塞和打喷嚏是常见的症状，可能是由于感冒、过敏、鼻窦炎等引起的。打喷嚏是一种自然的保护机制，通常会将鼻腔内的异物或刺激物排出体外。鼻子塞是由于鼻黏膜充血或炎症导致的，它会导致呼吸困难和不适感。针对鼻... 详细»
公众号
头条号
百家号