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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
高原反应是人体急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。以下几类人群更容易出现高原反应：
1.长期生活在低海拔地区的人：他们的身体已经适应了低海拔环境的氧气含量，突然进入高海拔地区，身体可能无法及时适应，从而引发高原反应。
2.患有某些疾病的人：如患有心脏病、呼吸系统疾病、贫血等疾病的人，他们的身体机能可能已经受损，对氧气的摄取和利用能力下降，因此更容易出现高原反应。
3.过度疲劳的人：在进入高海拔地区前，如果身体处于过度疲劳状态，身体的抵抗力会下降，也更容易出现高原反应。
4.年龄较大的人：随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，对环境变化的适应能力也会减弱，因此年龄较大的人更容易出现高原反应。
5.儿童：儿童的身体发育尚未完全，对环境变化的适应能力也相对较弱，因此也容易出现高原反应。
需要注意的是，每个人对高原环境的适应能力不同，即使是同一人群，在不同的时间和情况下，出现高原反应的可能性也会有所不同。因此，在进入高海拔地区前，最好了解自己的身体状况，并采取相应的预防措施，如提前服用抗高原反应药物、保持良好的休息和饮食习惯、避免剧烈运动等。如果在高海拔地区出现高原反应症状，应及时采取措施，如休息、吸氧等，以缓解症状。如果症状严重，应及时就医。
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