通过良好生活习惯的养成，可以让肝脏保持功能正常，部分人却肝火旺盛明显。肝火旺盛和生活不规律有密切联系，长时间心情过度压抑，作息无度会影响肝脏功能，要采取合理的应对措施，良好生活习惯养成，注重肝脏健康保养，肝火旺盛带来的影响会减轻，否则持续肝火旺盛会让肝脏功能下降，甚至引发其他的病症。肝火旺盛一般有哪些特殊表现呢？
1、眼睛分泌物多
肝脏功能降低，会对人的眼睛功能也造成影响，在肝火旺盛时眼部的特殊表现明显，部分人早上刚起床的时候看东西变得模糊，无法保持眼睛明亮状态。
另外，眼睛的分泌物也明显增多，甚至伴随着眼睛干涩，红血丝明显，疼痛等情况，这些都是肝火旺盛发出的警告，说明肝脏功能降低了。如果要缓解肝火旺盛引发的眼睛特殊表现，可以利用金银花茶，蒲公英茶等帮助降低肝火，在茶饮调节之后肝脏恢复功能正常，眼睛特殊表现才会减轻。
2、口苦口臭
肝火旺盛主要和生活不规律有密切联系，那些情志失调，经常情绪波动的人更容易肝火旺盛，受到影响口腔也会发出警告。正常情况下，口腔清洁工作做好，保持口腔干净卫生状态，没有细菌滋生不容易口臭。
然而，肝火旺盛的人，身体排泄有害物质能力降低，有害物质累积加上内火旺盛，在共同影响之后口腔会散发出难闻气味，起床之后可以发现口臭表现明显，可能还有口苦、口干的感觉。出现了这些口腔不良症状多说明肝火旺盛了，应该积极调养恢复肝脏健康状态。
3、失眠多梦
肝火旺盛也会对正常生活造成影响，因为在肝火旺盛的时候，身体很多重要器官会受到牵连，肺部、胃部功能下降都和肝火旺盛有关。很多人失眠多梦，夜间无法入睡也是肝火旺盛引起，在持续肝火旺的情况下头部疼痛，无法保持头部轻松状态，夜间睡眠质量会降低。加上心情过度抑郁无法及时调节，神经兴奋的情况下睡眠质量会下降。可见，夜间无法入睡，有失眠的表现同样需要警惕肝火旺盛。
出现肝火旺盛不要掉以轻心，通过饮食调节有改善的效果，多吃清热降火，对肝脏有保护作用的食物能改善，如果肝火旺持续没有好转，还可以利用药物进行调节，平时加强身体锻炼，饮食均衡营养都是让肝脏功能提高的关键。
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