身体保持健康，血液循环维持良好，可以及时提供血液，营养物质到身体需要的每个部位，身体会保持轻松正常。但是，有部分人经常手脚冰冷，如果手脚的温度不正常，处于冰冷的状态中，要了解是否出现了疾病，因为疾病在发展过程中，有可能会影响身体的正常血液循环，而在循环无法保持良好，血液，营养物质供应不足时肢体末端热量产生少，会有温度下降，无法保持温暖状态的表现。
1、甲状腺功能减退症
发现自己的手脚总是冰冷，要了解是否出现了甲状腺功能减退症。甲状腺属于内分泌器官，保持甲状腺功能正常身体，才有足够的甲状腺激素分泌维持正常的生命活动。
但是，部分人甲状腺激素分泌量过少，无法满足身体需求，交感神经兴奋程度降低，身体的代谢速度缓慢，通常无法正常产生热量，会有怕冷的表现，而且手脚也容易变得冰冷。如果有这种情况存在，应该通过正确的方式来改善疾病，只有甲状腺功能提高，激素分泌正常，身体热量产生之后才会保持温暖状态。
2、高血脂症
手脚明显冰冷，不排除是高血脂症引起，很多人不注意良好生活习惯养成，在饮食过程中暴饮暴食，大量摄入高脂肪、富含胆固醇的食物，都容易增加血液粘稠度，在血液粘稠明显时循环出现障碍，血液在血管中流动速度缓慢，无法及时提供给四肢，而四肢需要的血液获取量不足热量也无法及时产生，通常会有肢体冰冷的表现。
可见，肢体莫名有冰凉感，无法保持温度正常，很可能是血液太过粘稠了，要通过正确的方式，来降低血液粘稠度，只有身体各项指标正常，血液供应充足，热量产生手脚才会温暖。
3、低血压
手脚冰冷现象明显，不排除是血压过低引起，很多人出现了低血压却没有重视，在血压降得过低时无法维持身体正常的循环，血液在血管中流动受阻，肢体需要的血液，能量无法及时提供。
通常就会温度降低，出现了手脚冰冷的现象。可见，血压过低也是会影响身体健康的，在控制血压的过程中方法要合理，不要过度节食，更不能减肥过度，否则身体指标过低也会影响健康。
通过以上内容了解发现，经常手脚冰冷并非正常现象，很可能是疾病已经入侵，如果没有采取合理的改善措施，在疾病不断加重，身体健康受影响的时候不良症状很明显，需要察觉身体的异样并采取应对措施，才能让不良症状慢慢改善。
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