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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
活动无耐力是心绞痛患者常见的症状之一，这意味着患者在进行日常活动时会感到更加疲劳和呼吸困难。以下是心绞痛患者活动无耐力的护理建议：
1.休息和放松：心绞痛患者需要充分休息，避免过度劳累。在发作期间，应立即停止活动，坐下或躺下休息，可以帮助减轻症状。
2.控制体重：过重会增加心脏的负担，导致心绞痛发作。建议通过健康饮食和适量的运动来控制体重。
3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会导致血管收缩，增加心脏负担，加重心绞痛症状。建议戒烟限酒，以保护心脏健康。
4.管理压力：压力会导致心率加快和血压升高，增加心脏负担。建议通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来管理压力。
5.合理饮食：建议心绞痛患者遵循低盐、低脂、高纤维的饮食原则，多吃蔬菜、水果、全谷物等食物，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
6.定期锻炼：适量的运动可以增强心脏功能，提高身体的耐力。建议心绞痛患者在医生的指导下进行适当的运动，如散步、游泳、骑自行车等。
7.药物治疗：心绞痛患者需要遵医嘱服用药物，如硝酸酯类药物、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，以控制症状和预防发作。
8.定期复查：心绞痛患者需要定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。
总之，心绞痛患者活动无耐力的护理需要综合考虑多个方面，包括休息和放松、控制体重、戒烟限酒、管理压力、合理饮食、定期锻炼、药物治疗和定期复查等。通过这些措施，可以帮助患者减轻症状，提高生活质量。
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