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身高长到什么时候停止

一般来说,大多数人的身高增长会在青春期后期逐渐停止。女孩的青春期通常在8-13岁开始,18岁左右结束;男孩的青春期通常在10-15岁开始,20岁左右结束。然而,每个人的生长发育速度和时间都有所不同,有些人可能在青春期结束后仍会有一些轻微的身高增长。

要确定身高是否已经停止增长,最准确的方法是通过X光检查手部和腕部的骨骼,以评估骨骺线的闭合情况。骨骺线是骨骼生长的区域,当骨骺线闭合时,身高增长就会停止。

需要注意的是,虽然身高在成年后通常不会再增加,但通过保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠,仍然可以维持身体健康和良好的体态。

如果对自己的身高增长有特定的关注或疑问,建议咨询医生或专业的健康专家,他们可以根据具体情况提供更准确和个性化的建议。

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