-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
高密度胆固醇HDL-C是一种“好”胆固醇,可以将胆固醇从身体组织中运回肝脏进行代谢和排泄,从而降低血液中的胆固醇水平。因此,高密度胆固醇偏低可能会对健康产生以下危害:
1.心血管疾病风险增加:低HDL-C水平与心血管疾病的风险增加有关。HDL-C可以帮助清除动脉中的胆固醇,防止动脉粥样硬化的形成。当HDL-C水平偏低时,胆固醇更容易在动脉壁上积聚,形成斑块,导致动脉狭窄和心血管疾病的发生。
2.代谢综合征风险增加:低HDL-C水平与代谢综合征的风险增加有关。代谢综合征是一组与心血管疾病和糖尿病相关的危险因素,包括高血压、高血糖、腹部肥胖和血脂异常。
3.糖尿病风险增加:低HDL-C水平与糖尿病的风险增加有关。HDL-C可以帮助调节血糖水平,当HDL-C水平偏低时,血糖控制可能会受到影响,增加糖尿病的发生风险。
4.其他健康问题:低HDL-C水平还可能与其他健康问题有关,如肥胖、脂肪肝、炎症等。
如果对自己的HDL-C水平或心血管健康有任何疑虑,建议咨询医生或营养师,他们可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
-
-
胆固醇偏高,怎么降低胆固醇
胆固醇偏高一般可以通过饮食调整、适当锻炼、控制体重、药物治疗等降低胆固醇。1.饮食调整:减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入量,这些脂肪会导致胆固醇升高。增加摄入蔬菜、水果、全谷类、鸡肉、鱼类和豆类等富含纤维... 详细»
-
-
胆固醇高复查胆固醇还是偏高
如果复查胆固醇仍然偏高,可能有以下原因:1.饮食习惯:高胆固醇饮食可能导致胆固醇水平升高。建议减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维和植物固醇的摄入,例如多吃谷类、蔬菜和水果,选择低脂肪的动物性蛋... 详细»
-
-
固醇是不是胆固醇
固醇和胆固醇是两个不同的概念,但在化学结构上有一定的相似性。首先,固醇是指一类具有环戊烷多氢菲骨架的有机化合物,包括动物固醇和植物固醇两种类型。其中,动物固醇主要存在于动物体内,如肉类、乳制品等食物中... 详细»
-
-
胆固醇太高
以下可能是导致胆固醇升高的具体原因和处理方式:1.饮食因素:高胆固醇饮食,如高脂肪饮食、高胆固醇食物如红肉、肝脏、蛋黄、过度摄入饱和脂肪酸和反式脂肪酸等,都会导致胆固醇水平升高。处理方式包括改变饮食习... 详细»
-
-
总胆固醇7.02,低密度胆固醇4
总胆固醇7.02mmol/L和低密度胆固醇4mmol/L均高于正常范围,可能提示存在健康问题。一、原因:-饮食因素:摄入过多的饱和脂肪和胆固醇,如动物内脏、肥肉、蛋黄等,可能导致血液中胆固醇水平升高。... 详细»