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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
糖耐一般指葡萄糖耐量试验，是一种葡萄糖负荷试验，用于了解胰岛β细胞功能和机体对血糖的调节能力，是诊断糖尿病的确诊试验。
如果明天要做糖耐，今晚吃了很多肉，可能会对检查结果产生一定的影响。肉类食物中含有脂肪和蛋白质，这些营养物质在消化吸收过程中需要一定的时间，可能会导致血糖升高的时间延长。此外，大量进食肉类食物还可能会导致胃肠道不适，影响睡眠质量，进而影响第二天的糖耐检查结果。
因此，建议在做糖耐检查前一天，尽量保持正常的饮食和生活习惯，避免过度进食或剧烈运动。如果今晚吃了很多肉，可以适当增加运动量，促进食物的消化吸收，同时注意休息，保证充足的睡眠。
需要注意的是，糖耐检查前需要空腹8～10小时，因此在检查前一天晚上10点后应避免进食和饮水。如果有特殊情况，如正在服用药物或患有其他疾病，应提前告知医生，以便医生根据具体情况进行评估和指导。
总之，为了确保糖耐检查结果的准确性，建议在检查前遵循医生的指导，保持良好的饮食和生活习惯。
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