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李燕郴 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 血液科
缺铁性贫血是一种常见的贫血类型，由于身体缺少足够的铁元素而导致。这种贫血会导致人体红细胞数量减少或红细胞中的血红蛋白含量降低，从而影响身体的氧运输和供应。缺铁性贫血的主要症状包括疲劳、头晕、头痛、心悸、呼吸困难等。以下是关于缺铁性贫血长胖的原因。
1.疾病进展：随着贫血的发展，身体的氧供应不足，导致机体新陈代谢减慢。身体代谢率的下降会导致脂肪在体内堆积，从而增加体重。
2.代谢紊乱：缺铁导致机体能量代谢紊乱，使得能量的消耗减少，同时食欲增加。这可能使得人们摄入更多的热量，导致体重增加。
3.激素水平异常：缺铁性贫血会造成促甲状腺激素水平升高，进而使甲状腺功能亢进，引发甲状腺机能亢进性肥胖。
对于缺铁性贫血患者来说，饮食调理是非常重要的一环。建议患者多食用富含铁元素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等。此外，为了提高铁的吸收率，还可以搭配富含维生素C的食物一起食用，如柑橘类水果、草莓等。
除了饮食调理外，药物治疗也是治疗缺铁性贫血的重要手段之一。常用的药物包括口服铁剂和静脉注射铁剂等。其中，口服铁剂是最常用的治疗方法之一，但需要注意的是，口服铁剂可能会引起胃肠道不适等副作用，因此需要在医生的指导下使用。
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