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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
昨晚吃坚果后出现呕吐和嗜睡的情况可能与多种因素有关。以下是一些可能的原因：
1.过敏反应：有些人对坚果过敏，食用后可能会出现过敏症状，如呕吐、嗜睡、皮疹、呼吸困难等。过敏反应的严重程度因人而异，严重的过敏反应可能会危及生命。
2.消化不良：坚果富含脂肪、蛋白质和纤维，对于一些人来说，消化这些成分可能会有困难，导致消化不良、胃胀、呕吐等症状。
3.食物不耐受：除了过敏，有些人可能对坚果中的某些成分不耐受，例如乳糖或麸质。这种情况下，食用坚果后也可能会出现不适反应。
4.其他因素：食用过多的坚果、坚果保存不当导致变质、同时食用了其他不适合的食物等，也可能引起呕吐和嗜睡。
总之，食用坚果后出现呕吐和嗜睡可能是多种原因引起的。了解自身的健康状况和食物过敏情况，适量食用坚果，并注意保存和饮食的多样性，有助于减少不适反应的发生。如果出现不适症状，应及时采取适当的措施，并咨询医生的建议。
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