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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
有声音就睡不着，可能与环境因素、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1.环境因素：如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高、过低，都会对患者的睡眠造成影响，导致患者出现入睡困难、失眠等症状。建议患者在睡前用热水泡脚，可以促进血液循环，缓解疲劳，帮助提高睡眠质量。
2.神经衰弱：如果患者近期内精神压力过大，会导致大脑过度疲劳，引发神经衰弱，造成睡眠障碍、注意力不集中、记忆力减退等。患者可以遵医嘱服用营养神经药物治疗，比如甲钴胺片、维生素B12片等。期间还要注意放松心情，避免精神过度紧张。
3.焦虑症：主要是由于遗传、心理、社会因素等原因引起的。患者会出现精神紧张、恐惧、睡眠困难、心慌等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
4.抑郁症：如果患者本身患有抑郁症，会导致大脑内神经递质分泌紊乱，造成睡眠障碍、情绪低落等。必要时，患者也可以在医生指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等方式进行治疗。
如果有声音就睡不着的情况严重影响了日常生活，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。
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