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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
性交对男人的身体既有益也有害。关键在于适度和合理的性交对于身体是有益的，但是过度和不当的性行为则会对身体和心理健康造成一定的影响。
首先从生理方面来看，性交对于男人的身体有益的方面是比较明显的。性交可以帮助男人释放压力，缓解焦虑和疲劳，促进血液循环，提高免疫力。此外，性交还可以促进激素的分泌，提高性功能和性欲。而且，性交还可以锻炼身体，增强心血管功能，有助于预防一些疾病，比如心脏病、高血压等。因此，从生理角度来看，性交对男人的身体是有益的。
然而，从生理角度来看，性交也存在一些有害的因素。比如，过度的性交会导致身体疲劳和精神疲惫，影响身体的恢复和休息。此外，性交的过程中如果不注意卫生，容易感染一些性传播疾病，对身体造成伤害。另外，性交也可能在一些特殊情况下对身体造成压力，比如有些男性患有勃起功能障碍，性交过程中的紧张和焦虑可能导致心理上的压力，进而影响身体的健康。因此，从生理角度来看，性交对男人的身体也存在一定的负面影响。
再从心理方面来看，性交对男人的身心健康也存在一定的影响。性交可以帮助男人释放压力，缓解焦虑，有助于调节情绪和心态。但是，过度的性交可能会导致心理上的疲劳和疲惫，进而影响心理健康。此外，性交的过程中如果缺乏沟通和理解，容易导致情感上的困扰和矛盾，对心理健康造成影响。另外，有些男性在性交中可能存在性压抑或者性焦虑的问题，这些心理问题也会对身心健康造成负面影响。
因此，男人在进行性交的过程中需要注意适度和卫生，保持良好的心态和情感沟通，才能保持身心健康。
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