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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
老是放屁还很臭可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食习惯：某些食物可能会导致放屁增多且有异味。例如，高纤维食物、洋葱、大蒜、辛辣食物、乳制品等。尝试调整饮食，减少这些食物的摄入，观察是否有改善。
2.消化问题：消化不良、肠道细菌失衡或其他消化问题可能导致放屁异常。可以尝试以下方法：
-饮食调整：增加摄入易消化的食物，如白米饭、鸡肉、鱼肉等。
-益生菌：服用益生菌补充剂或食用富含益生菌的食物，有助于调节肠道菌群。
-消化酶：在医生的建议下，可以考虑服用消化酶来帮助消化。
3.吞咽过多空气：吃饭过快、咀嚼不充分、喝碳酸饮料等可能导致吞咽过多空气，进而引起放屁。注意细嚼慢咽，避免过度吞咽空气。
4.肠道疾病：某些肠道疾病，如炎症性肠病、肠易激综合征等，也可能导致放屁异常。如果问题持续存在或伴有其他症状，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
5.其他因素：压力、运动不足、药物副作用等也可能对放屁产生影响。尝试减轻压力、增加运动量，并咨询医生是否与正在服用的药物有关。
如果放屁问题持续困扰且严重影响生活质量，建议咨询医生进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况建议进一步的检查或治疗方案。
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老是放屁还很臭是怎么回事
肠道气体的排泄是人体正常生理现象之一，人体内部每天都会产生大量的气体，其中有大约90%的气体是由细菌在肠道内分解食物时产生的。而肠道气体的排泄则是通过放屁的方式将过多的气体排出体外，这是一种正常的生理... 详细»
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老放屁还很臭怎么回事
放屁通常指排气，而老排气还臭可能与进食产气食物、消化不良、便秘等因素有关。1、进食产气食物：大量进食马铃薯、番薯、洋葱等产气食物，会导致肠道内气体产生过多。2、消化不良：暴饮暴食或进食过多不容易消化的... 详细»
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经期经常放屁而且还很臭
放屁指的是排气。经期经常排气而且还很臭，可能是饮食因素、压力大、消化系统问题等原因造成的，需要及时就医。1.饮食因素：一些食物如豆类、洋葱、大蒜等也容易引起肠胃不适和排气。因此，建议在经期期间尽量避免... 详细»
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放屁多还臭怎么办
放屁，是肠道蠕动功能正常的表现，是一种正常的现象。臭味是由肠道里面进食以后，形成的硫化氢引起，可能跟进食大量的肉类食物有关，故在放屁臭的时候，最好稍微减少肉食的进食量，观察一下，如果能够改善，可能就没... 详细»
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吃了洋葱放屁很臭怎么办
因为洋葱气味比较大，所以在消化的过程中就会产生一些比较臭的气体，从而排出体外。出现这样的情况不用太过于紧张和担心，只要将洋葱完全消化吸收后排气臭的症状就可以缓解。平时在饮食上要多注意调理，清淡为主，多... 详细»
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