秋天是一个丰收的季节，各种水果都成熟了。在秋天，人们可以享受到许多美味的水果。以下是一些秋天吃的好水果：
1.苹果：苹果是一种非常常见的水果，它含有丰富的维生素和矿物质。苹果中的膳食纤维可以帮助消化，促进肠胃蠕动。此外，苹果还含有抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基的侵害。
2.梨：梨是一种含水量很高的水果，它含有丰富的维生素C和纤维素。梨中的水分可以帮助保持身体水分平衡，纤维素则有助于消化。
3.葡萄：葡萄是一种营养丰富的水果，它含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素B1、B2、C和矿物质。葡萄中的抗氧化剂可以帮助抵抗自由基的侵害，促进心血管健康。
4.柿子：柿子是一种富含维生素A、C和钾的水果。柿子中的维生素A可以帮助保护眼睛健康，维生素C则有助于增强免疫力。
5.柚子：柚子是一种富含维生素C和纤维素的水果。柚子中的维生素C可以帮助增强免疫力，纤维素则有助于消化。
6.橙子：橙子是一种富含维生素C和纤维素的水果。橙子中的维生素C可以帮助增强免疫力，纤维素则有助于消化。
总之，在秋天吃这些水果都是非常好的选择。它们不仅口感鲜美，而且营养价值高，对人体健康有很多益处。当然，每个人的口味和需求都不同，所以在选择水果时应该根据自己的喜好和身体状况来选择适合自己的水果。
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