宫内节育器，又称节育环，是一种安全、有效、经济、长效和可逆的避孕方法。一般来说，女性在月经干净后3-7天内放置节育环较为适宜，此时子宫内膜较薄，放置节育环后引起出血及感染的机会较少。
需要注意的是，放置节育环前应进行详细的妇科检查，排除生殖道炎症、月经过多、严重全身性疾病等禁忌证。放置节育环后应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，2周内禁止性生活和盆浴，保持外阴清洁，定期复查。
此外，放置节育环的时间还可能因个体情况而异，如哺乳期妇女、人工流产后等。如果您有放置节育环的需求，建议咨询医生，根据个人情况选择合适的时间。
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