滑膜炎是一种由于关节损伤或感染等因素导致滑膜炎症的疾病，可以通过休息、冷热敷、服用药物、手术治疗的方法改善。
1.休息：建议患者在急性发作期间减少活动，避免长时间站立或坐着。
2.冷热敷：可以使用冷敷在关节上，每次15-20分钟，能够改善肿胀。也可以每天多次热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗：患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，能够起到止痛的效果。
4.手术治疗：如果关节积液严重，影响关节功能，可以考虑手术治疗，如关节镜手术、滑膜切除术等。
患者还需要注意饮食和生活习惯，避免过度劳累。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
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