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欧阳学认 主治医师 广东医科大学顺德妇女儿童医院 儿科
💑新手爸妈们，在养育0-6月宝宝👶的过程中，是不是经常听到益生菌这个词，也想着给宝宝来点，让小肚肚更舒服？但益生菌到底该吃多久，心里是不是没底？别担心，今天就来给大家把这个问题讲得明明白白，让你不再纠结。
👼不同情况决定服用时长
1.调理肠胃功能：宝宝肠胃娇弱，易出现消化不良、便秘或腹泻等状况。像添加新辅食后，宝宝可能因肠胃不适应而腹泻，这时使用益生菌可调节肠道菌群。一般在症状改善后，继续巩固1-2周即可停药。比如宝宝腹泻3天，服用益生菌2天症状缓解，之后再巩固1-2周，能让肠道菌群更稳定，助力肠胃功能恢复。
2.预防抗生素相关性腹泻：当宝宝因疾病需要使用抗生素时，为防止抗生素破坏肠道菌群引发腹泻，可同时服用益生菌。通常在使用抗生素期间及停药后继续服用1-2周。例如宝宝因肺炎使用抗生素治疗10天，从用药当天起服用益生菌，抗生素疗程结束后再服1-2周，可降低腹泻风险。
3.特殊疾病需求：若宝宝患有先天性肠道疾病，如短肠综合征，肠道消化吸收功能严重受损，可能需长期甚至终身服用益生菌。具体时长需医生依据病情严重程度及宝宝身体状况来确定。
🌎注意事项🍃🍃🍃
1.谨遵医嘱：务必在医生指导下给宝宝服用益生菌，医生会根据宝宝具体情况确定合适菌株、剂量和服用时间，家长切勿自行增减或延长服用时间。
2.注意冲调：益生菌多为活菌制剂，冲调水温要适宜，一般不超过40℃，以免高温杀死活菌，降低效果。
3.观察反应：服用过程中密切观察宝宝反应，如出现不适或症状无改善，应及时就医，调整治疗方案。
4.正确保存：不同益生菌保存条件有别，有的需冷藏，有的常温保存即可。家长要按说明书要求保存，保证益生菌活性。✨
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