-
-
何河北 副主任医师 暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
🍀拇外翻，这个听起来似乎挺常见的足部问题，很多人都或多或少有所耳闻。有的人觉得只是脚趾有点变形，好像也没什么大不了，就没太当回事儿；而有的人却深受其苦，疼得走路都成了难事。那拇外翻到底可不可以不管呢？是任其发展也无妨，还是必须得尽早干预呀？👏今天呀，咱们就好好聊聊拇外翻在不同情况下到底需不需要重视、能不能不管的那些事儿，让大家心里有个底，也好正确应对这个足部的“小麻烦”呢。
⚠️轻度拇外翻情况：如果是轻度拇外翻，畸形不太明显，拇趾向外偏斜角度小，同时没有疼痛、红肿等不适症状，对日常行走、运动也没什么影响，那么可以先不管它。不过要留意观察其变化，以防后续加重。但要是在观察过程中发现拇外翻有逐渐加重的趋势，比如畸形更明显了、开始出现疼痛等情况，那就需要及时就医进行干预了。
⚠️中重度拇外翻情况：对于中重度拇外翻，通常就不能不管了。因为这时拇趾畸形较为严重，会挤压其他脚趾，致使脚趾出现重叠、变形等问题，而且往往伴有明显疼痛，长时间行走、站立后疼痛加剧，还容易引发拇囊炎，出现拇趾根部红肿、发热等表现，极大地影响正常生活和活动。长期不管还可能导致足底筋膜炎、鸡眼、胼胝等其他足部并发症增多，让不适症状进一步加重，所以需要积极治疗。
🔔注意事项：🚿
1.选对鞋子：尽量穿宽松、舒适、鞋头空间足够的鞋子。
2.保持清洁：每天洗脚，保持足部清洁卫生，防止细菌滋生，降低拇囊炎等炎症发生的概率。
3.定期自查：要定期查看拇外翻的情况，包括拇趾畸形程度、是否有疼痛、红肿等症状变化。
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长骨质疏松症、...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：从事普外专业30...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：毕业于昆明医学院...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：复杂骨、软组织肿...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：软组织肿瘤、恶性...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：骨恶性肿瘤的关节...
-
-
浙江省肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：皮肤恶性肿瘤、软...
-
-
如何矫正拇外翻
拇外翻也被称为拇趾滑液囊肿，是指拇趾关节向外偏移的一种足部畸形。拇外翻是累及拇趾的最常见的病变，会给患者的生活行动带来很多不便。拇外翻可以通过患者改善生活环境适当进行矫正，通过养成良好的习惯，缓解拇外... 详细»
-
-
拇外翻遗传吗
拇外翻是一种常见的足部畸形，可能会引起不适和功能障碍。通常拇外翻有遗传的可能性。拇外翻的发病原因较为复杂，遗传因素在其中起到一定作用。如果家族中尤其是直系亲属有拇外翻的患者，那么其后代患上拇外翻的风险... 详细»
-
-
拇外翻治疗方法
拇外翻是一种常见的足部畸形，主要表现为大脚趾向外倾斜，第一跖骨向内突出。这种情况可能会导致疼痛、不适和行走困难。以下是一些常见的拇外翻治疗方法：一、非手术治疗1.改变穿鞋习惯：选择合适的鞋子，避免穿高... 详细»
公众号
头条号
百家号