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曾青山 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 临床营养科
🍒🍊在水果的大家庭里，樱桃与杏都是备受瞩目的成员，它们不仅色泽诱人，口感更是让人难以忘怀。但你是否曾幻想过，当这两大水果界的佼佼者相遇时，会碰撞出怎样的火花呢？它们能否携手共舞，为你的味蕾带来一场前所未有的盛宴？
樱桃和杏是可以一起食用的！ 它们的营养成分并不冲突，一起食用也不会对身体造成不良影响。相反，樱桃的酸甜与杏的香甜相结合，可能会让你的味蕾享受到前所未有的美妙体验。
樱桃富含铁、维生素C和多种抗氧化物质，有助于补血养颜、增强免疫力；而杏则含有丰富的维生素A、C、E和矿物质，对皮肤健康、视力保护以及心脏健康都有很好的作用。将樱桃和杏一起食用，不仅能满足你的味蕾需求，还能让身体吸收到更全面的营养。🍒🍊
当然啦，虽然樱桃和杏可以一起食用，但也要注意适量哦！过量食用可能会导致肠胃不适等问题。特别是对于肠胃功能较弱的人群来说，更要注意控制摄入量。🍎💡
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