-
-
曾青山 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 健康管理中心
橘子粉，这个看似简单的食品，其实蕴含着不少医学上的小秘密哦！它不仅可以为我们提供丰富的营养，还有着多种令人惊喜的健康功效。🤓
橘子粉中含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质，如钾、磷、镁等。这些营养成分对于我们的身体来说可是大有裨益的。它们可以帮助我们补充营养，增强体质，同时还能促进胃肠道蠕动，润肠通便，改善便秘情况。🌿💩
具体来说，橘子粉中的维生素C和维生素E具有强大的抗氧化作用，可以辅助改善皮肤暗沉、色素沉着等症状，让我们的肌肤焕发光彩。😍💆♀️ 而膳食纤维则能促进肠道蠕动，帮助消化和吸收，对于缓解便秘可是有一手哦！😉💪
此外，橘子粉还能增进食欲，改善食欲不振的情况。它含有大量的柠檬酸、苹果酸等有机酸，可以刺激味蕾，让我们食欲大增。🤤🍊
虽然橘子粉功效多多，但也要注意适量食用哦！过量食用可能会加重胃肠道负担，引起不适。❤️
-
-
云南省第二人民医院 临床营养科
擅长：擅长于胰腺、肝胆...
-
-
银川市第一人民医院 临床营养科
擅长：擅长于脑卒中、重...
-
-
朝阳市中心医院 营养科
擅长：专长于各种类型糖...
-
-
陕西省结核病防治院 营养科
擅长：肥胖、营养不良、...
-
-
钦州市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长孕产妇营养及...
-
-
宜昌市第二人民医院 营养科
擅长：主要擅长危重患者...
-
-
成都市公共卫生临床医疗中心 营养科
擅长：营养师
-
-
上海儿童医学中心 营养中心
擅长：小儿外科围手术期...
-
-
吃橘子上火吗？你不可不知
“吃橘子会不会上火??？”这个问题其实挺有意思的，因为经常听到上火这个词，但科学定义是什么呢？今天，就一起来探讨一下这个问题，希望能给大家带来一些有用的见解。?????首先，我们需要了解什么是上火??... 详细»
-
-
绞股蓝的功效有什么？这些功效你不可不知
在大自然中隐藏着无数的珍宝，??绞股蓝便是其中之一。很多人都会对绞股蓝充满好奇，想了解它的功效??。那么，绞股蓝究竟有着怎样神奇的功效呢？??1、益气健脾：绞股蓝味甘，能够温和地滋养脾脏，促进脾脏的运... 详细»
-
-
镇痛分娩，这些好处你不可不知
去年陕西榆林产妇因疼痛难忍跳楼事件引发全国广泛关注，当时无痛分娩引发了热点，之后国家卫计委提出在全国开展镇痛分娩试点。据统计，今年全国有900多家医院成为镇痛分娩试点医院。第一例镇痛分娩至今已有160... 详细»
-
-
骨折是啥，这些症状你不可不知！
骨折，这个听起来就让人心里一紧的词汇，其实在我们的生活中并不罕见。那么，到底什么是骨折？骨折又有哪些症状呢？别急，接下来就为你一一揭晓！首先，骨折，简单来说，就是骨骼的完整性和连续性发生了中断。???... 详细»
-
-
揭秘！乳房挤出黄水，这些健康信号你不可不知！
乳房挤出黄水并不一定是疾病的预兆，它可能有多种原因，那到底是因为什么原因引起的呢？我汇总一下分享给大家??。??1、哺乳期后残留：在哺乳期结束后，部分乳汁可能在乳腺管内残留，形成黄色液体，引起乳房里面... 详细»
公众号
头条号
百家号