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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
枸杞！这红彤彤的小宝贝，可是中医里的滋补圣品，既能养肝明目，又能补肾益精。但是呢，有些人吃了枸杞却会上火，这到底是阴虚在作祟，还是阳虚在捣乱呢？来来来，让我来给你们揭秘！😉
答案是：吃枸杞上火，更可能是阴虚哦！🤔
为啥这么说呢？咱们得从中医的阴阳理论讲起。阴虚的人，体内阴液不足，就容易燥热。枸杞呢，虽然性平味甘，但它毕竟有滋补肝肾的功效，就像给身体加了一把小火。阴虚的人吃了，就像干柴遇到了火星，一不小心就“燎原”了，表现出上火的症状，比如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等。🔥
而阳虚的人呢，体内阳气不足，容易畏寒。他们吃枸杞，更多的是起到温补的作用，不太容易上火。当然啦，这也不是绝对的，因为每个人的体质都是独一无二的，具体还得看个人情况。🤷♂️
💡总结：
吃枸杞上火，更可能是阴虚在作怪！阴虚体质的小伙伴们在吃枸杞时可得悠着点哦！当然啦，如果你不确定自己的体质是阴虚还是阳虚，最好还是咨询一下专业的中医医生吧！毕竟，了解自己的身体才能更好地养生哦！💪🌟记得啦，健康养生，快乐生活！🌈
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