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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝总是打喷嚏流鼻涕可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的处理方法：
1.观察症状：注意观察宝宝的其他症状，如是否有发热、咳嗽、喉咙痛等。如果症状较轻，宝宝精神状态良好，可以先尝试以下方法。
2.保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解宝宝的鼻腔不适。
3.清洁鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻剂或喷雾器，帮助清洁宝宝的鼻腔，减少鼻涕和过敏原的刺激。
4.调整饮食：给宝宝多喝水，保持充足的水分摄入。如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当增加富含维生素C的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，有助于提高免疫力。
5.避免过敏原：尽量避免宝宝接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。保持室内清洁，定期清洗床上用品和窗帘。
6.注意保暖：根据天气情况给宝宝适当增减衣物，避免着凉。
7.观察病情变化：密切观察宝宝的病情变化，如果症状持续加重或出现其他异常，如呼吸急促、喘息等，应及时就医。
需要注意的是，宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到感染和过敏的影响。如果宝宝的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时咨询医生，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。此外，不建议自行给宝宝使用药物，尤其是抗生素，除非医生明确指示。
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