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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
一般来说，哺乳期的妈妈可以适量食用酸菜鱼，但要注意以下几点：
1.选择新鲜的食材：酸菜鱼的主要食材是鱼和酸菜，哺乳期妈妈要选择新鲜的鱼和酸菜，以保证食品安全和营养价值。
2.注意食用卫生：在制作酸菜鱼时，要注意卫生，避免细菌污染。同时，要将鱼肉煮熟煮透，以杀死可能存在的寄生虫和细菌。
3.控制食用量：酸菜鱼中含有较多的盐分和油脂，哺乳期妈妈要适量食用，以免影响身体健康。
4.避免添加刺激性调料：酸菜鱼中常添加辣椒、花椒等刺激性调料，哺乳期妈妈要避免食用，以免影响宝宝的健康。
总的来说，哺乳期妈妈可以适量食用酸菜鱼，但要注意选择新鲜的食材、注意食用卫生、控制食用量和避免添加刺激性调料。同时，如果妈妈有特殊的饮食需求或健康问题，建议在医生或营养师的指导下进行饮食安排。
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