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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
抽动症患儿的饮食选择需要考虑多个方面，包括营养均衡、避免食物过敏和刺激等。以下是一些抽动症患儿可以考虑的饮食建议：
1.增加水果和蔬菜的摄入量：水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于维持身体健康。建议选择各种颜色的蔬菜和水果，以确保获得丰富的营养。
2.选择全谷物食品：全麦面包、糙米、燕麦片等全谷物食品富含纤维、维生素和矿物质，有助于提供持久的能量，并维持肠道健康。
3.增加蛋白质的摄入：优质蛋白质食物，如鸡肉、鱼类、豆类、坚果和蛋类，有助于提供身体所需的氨基酸，维持肌肉和组织的健康。
4.保持充足的水分摄入：水是身体的重要组成部分，有助于维持身体的正常功能。鼓励患儿多喝水，避免含糖饮料和咖啡因饮料的摄入。
需要注意的是，饮食对抽动症的影响可能因个体差异而异，因此最好在医生或营养师的指导下制定适合患儿的饮食计划。此外，饮食只是抽动症综合治疗的一部分，还需要结合其他治疗方法，如药物治疗和行为疗法，以获得最佳的治疗效果。
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