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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
耳石症是一种由内耳中的结石移动造成的疾病，患者会出现眩晕、耳鸣、头晕等症状。虽然多喝牛奶不能直接治疗耳石症，但是适量的饮用牛奶对身体是有益的。
首先，牛奶富含维生素D和钙。维生素D和钙是维持骨骼和内耳结石的健康所必需的营养素。适量的饮用牛奶可以帮助提供身体所需的维生素D和钙，有助于保持内耳结石的稳定。
其次，牛奶对身体的平衡有一定的作用。内耳结石是由内耳中的钙盐构成，而身体对钙盐的平衡是非常重要的。适量的牛奶可以帮助维持身体内的钙盐平衡，有助于减少内耳结石的形成和移动。
此外，牛奶也含有一定的蛋白质和脂肪，对于维持身体的良好状态也是非常重要的。蛋白质和脂肪是身体组织的构成成分，适量的摄入可以有助于身体的代谢和功能。
总的来说，虽然多喝牛奶不能直接治疗耳石症，但是适量的饮用牛奶有助于维护身体内钙盐的平衡，提供维生素D和钙等营养素，帮助维持内耳结石的稳定和减少发作。因此，对于患有耳石症的人来说，适量的饮用牛奶可能是一个很好的辅助手段，但是具体的饮食调理还需要根据个体情况来进行选择。同时，治疗耳石症还需要结合医生的建议和治疗方案，以便更好地改善症状。
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