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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
感冒发烧通常会在几天到一周内自行缓解，但在这期间，我们可以采取以下措施来缓解症状：
-休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
-多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛和防止脱水。
-饮食调整：选择易消化、营养丰富的食物，如粥、面条、蔬菜和水果。
-退烧药：如果体温过高（超过38.5℃），可以服用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但要按照医生的建议使用，不要过量服用。
-避免传染：咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，避免传染给他人。经常洗手，保持手部清洁。
需要注意的是，如果感冒发烧症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、胸痛、意识不清等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，以确定病因并采取相应的措施。
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腰疼了好几天了怎么办
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感冒发烧好几天了，吃药能正常吗
感冒发烧是常见的疾病，一般会持续数天。在这段时间里，睡觉不好，食欲不振，身体感觉疲惫。在这种情况下，吃药是能正常的。首先，吃药能够帮助减轻症状。感冒发烧时，常会出现头痛、肌肉疼痛、咳嗽、流鼻涕等症状，... 详细»
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宝宝感冒后腹泻好几天，可能的原因及处理方法如下：一、原因1、病毒刺激肠道：感冒多由病毒引起，感冒时，宝宝的免疫系统会受到影响，病毒侵入肠道后，肠道受到病毒刺激，可能会引发腹泻。2、药物影响：宝宝感冒后... 详细»
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经期不准好几天，腿酸好几天，可能是激素变化、休息不好、内分泌失调等原因导致的，需要去医院就诊，同时在医生的指导下针对原因进行缓解。1.激素变化：女性在月经期间，体内的激素水平会发生显著变化，特别是雌激... 详细»
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