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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，患者会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。除了药物治疗和避免过敏原外，按摩一些穴位也可能对缓解症状有一定帮助。以下是一些常用的穴位：
1.迎香穴：位于鼻翼两侧，鼻唇沟处。按摩迎香穴可以缓解鼻塞、流涕等症状。
2.印堂穴：位于两眉头连线的中点。按摩印堂穴可以缓解头痛、鼻塞等症状。
3.风池穴：位于颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以缓解头痛、眩晕、鼻塞等症状。
4.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以缓解头痛、鼻塞等症状。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解过敏性鼻炎的症状，并不能替代药物治疗。如果症状严重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，还应注意避免接触过敏原，保持室内空气流通，加强锻炼，提高免疫力，以预防过敏性鼻炎的发生。
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