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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
攒肚子是指宝宝在满月后消化能力逐渐提高，能够充分消化、吸收母乳或配方奶，导致每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便的一种正常生理现象。以下是一些应对孩子攒肚子不拉大便的方法：
1.观察宝宝状态：首先，要观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等是否正常。如果宝宝没有不适，体重增长良好，那么攒肚子可能是正常的，不需要过于担心。
2.适当增加喂养量：如果宝宝是母乳喂养，可以增加喂奶的次数和时间，让宝宝多吸吮，以刺激肠道蠕动。如果是配方奶喂养，可以考虑适当增加奶量。
3.给宝宝按摩腹部：以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5-10分钟，每天2-3次。这样可以促进肠道蠕动，帮助宝宝排便。
4.刺激肛门：用湿纸巾或棉签蘸温水，轻轻刺激宝宝的肛门，引起排便反射。注意动作要轻柔，避免损伤宝宝的皮肤。
5.增加水分摄入：如果宝宝已经开始添加辅食，可以适当增加宝宝的水分摄入，如喂一些温开水或果汁。
6.培养良好的排便习惯：在宝宝餐后30分钟左右，让宝宝坐在便盆上，培养定时排便的习惯。即使宝宝没有排便，也不要强迫，让宝宝逐渐适应。
7.就医咨询：如果宝宝攒肚子的时间过长，或者出现腹胀、呕吐、哭闹不安等异常情况，应及时就医，排除其他疾病的可能。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的攒肚子情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生会根据宝宝的具体情况给出个性化的建议和处理方法。
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