-
-
杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
打呼噜是一种常见的睡眠现象，通常是由于呼吸道受阻引起的。当空气通过狭窄的喉部时，会产生震动和噪音，导致打呼噜的声音。
喉管狭窄是导致打呼噜很重的一个重要原因。喉管是连接咽部和气管的通道，它的宽窄程度会影响空气的流通。当喉管狭窄时，空气通过的阻力增加，喉部的软组织会更容易震动，从而产生更响亮的呼噜声。
喉管狭窄可能由多种因素引起，包括：
1.肥胖：过多的脂肪堆积在颈部，可能会压迫喉部，导致喉管狭窄。
2.喉部结构异常：某些喉部结构的异常，如扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻中隔偏曲等，也可能导致喉管狭窄。
3.喉部炎症：喉部的炎症，如咽喉炎、扁桃体炎等，可能会引起喉部组织肿胀，导致喉管狭窄。
4.睡眠姿势：某些睡眠姿势可能会使喉部受到压迫，导致喉管狭窄，从而加重打呼噜。
喉管狭窄导致的打呼噜不仅会影响他人的睡眠，还可能对自身健康造成一定的影响。长期打呼噜可能会导致睡眠质量下降、白天疲劳、注意力不集中等问题。在严重情况下，还可能与一些疾病相关，如高血压、心脏病、糖尿病等。
对于喉管狭窄导致的打呼噜，可以采取以下措施来缓解：
1.减肥：减轻体重可以减少颈部脂肪的堆积，减轻喉部的压力，有助于改善打呼噜。
2.改变睡眠姿势：尝试采用侧卧位睡眠，避免仰卧位，以减轻喉部的压迫。
3.治疗喉部炎症：及时治疗喉部的炎症，如使用抗生素、消炎药等，可以减轻喉部组织的肿胀。
4.手术治疗：在某些情况下，如喉部结构异常严重影响呼吸时，可能需要进行手术治疗来扩大喉管。
如果打呼噜严重影响生活质量或伴有其他症状，如呼吸暂停、白天嗜睡等，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并制定相应的治疗方案。
-
-
南京市口腔医院 耳鼻咽喉科
擅长：擅长鼻窦镜下鼻窦...
-
-
北京市护国寺中医医院 耳鼻喉科
擅长：治疗过敏性鼻炎，...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 耳鼻喉头颈外科
擅长：尤其对头颈疾病及...
-
-
湖州市第三人民医院 耳鼻咽喉科
擅长：诊疗擅长和研究方...
-
-
北京市肛肠医院 耳鼻咽喉科
擅长：各类咽炎鼻炎中耳...
-
-
济宁市妇幼保健院 听力障碍筛查诊断中心
擅长：擅长儿童助听器如...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 耳鼻喉头颈外科
擅长：在鼻、口腔颌面外...
-
-
南京市口腔医院 耳鼻咽喉科
擅长：擅长耳鼻咽喉的各...
-
-
打呼噜
打呼噜是因为呼吸时空气经过呼吸道时，由于呼吸道组织的松弛或阻塞导致气流受到阻碍，产生噪音。具体的原因和处理方式如下：1.饮酒和吸烟：饮酒和吸烟会导致咽部肌肉松弛，增加打呼噜的概率。减少或避免饮酒和吸烟... 详细»
-
-
打呼噜憋气
打呼噜憋气常见于睡眠呼吸暂停低通气综合症及肥胖、咽部炎症患者，可以完善咽部的体格检查及睡眠多导图检查，如肥胖导致则需减肥治疗为主。如咽部炎症导致则予抗感染治疗为主，必要时可手术切除，如睡眠呼吸暂停低通... 详细»
-
-
鼻炎打呼噜
鼻炎是一种常见的上呼吸道疾病，通常表现为鼻腔内的黏膜发炎导致的症状，如鼻塞、流涕、打喷嚏等。打呼噜通常是由于呼吸道阻塞所致，而鼻炎患者由于鼻腔黏膜的肿胀和分泌物的增加，会导致鼻腔通气受阻，从而影响呼吸... 详细»
-
-
打呼噜原因
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，长期室内比较干燥，人容易感到喉咙有堵塞感，出现打呼噜。太肥胖对身体的各... 详细»
-
-
睡觉打呼噜而且打呼噜越来越大
睡觉打呼噜是一种常见的现象，很多人在睡觉时都会出现这种情况，有些人打呼噜的声音还会越来越大。首先，可能和鼻腔有关。鼻腔阻塞会导致呼吸不畅，从而在睡觉时出现打呼噜的情况。鼻腔阻塞可能是由于鼻窦炎、过敏性... 详细»
公众号
头条号
百家号